12 апреля 2022г. лидером команды старшеклассников Ардашировой Аминой — участником социальной Акции «Здоровое питание школьника», было организовано проведение дебатов о здоровом и правильном питании. В дебатах приняли участие представителе от всех классов.
В начале ведущая Ардаширова Амина напомнила школьникам о том, что индивидуальное здоровье человека на 50% зависит от его образа жизни. Одним из составляющих здорового образа жизни является правильное питание. Пища, которую получает организм человека, обеспечивает развитие и обновление тканей и клеток организма. А самое главное – является источником энергии дня. Питание можно считать нормальным только тогда, когда пища в полной мере отвечает потребностям организма, обеспечивает постоянство массы тела и способствует нормальной работе всех органов и систем. Многие болезни — это результат неправильного питания. Очень часто оказывается, что любимая пища – очень вредна.
Затем ребята разделились на три команды, каждая из которых приводила свои аргументы, мотивировала ответы «за» и «против». Бурно обсуждали ребята, что такое правильное, сбалансированное питание, важен ли режим приема пищи, что такое культура питания, отказаться совсем от вредных продуктов или ограничить их потребление, должна ли быть пища разнообразной. Далее учащиеся строили пирамиду правильного питания , выбирали продукты, которые являются полезными для их организма, а именно, без вкусовых добавок. Были проведены игры: «Мозговой штурм», отгадывание загадок, кроссворда.
В конечном итоге участники мероприятия пришли к выводу, что здоровая еда – это здорово, а так же, для организма ребенка необходимо горячее питание. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь.
Проведение дебатов о здоровом и правильном питании.
